Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Котлета Куриная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Магнит Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Пятерочка Киви, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Фундук Фундук, Магнит Банан, хрючево 2. Abendessen: Редис, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хлеб Памперникел, Индилайт Ветчина из Индейки, Киприно Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, хрючево 1. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angelwittaknife's Gewichtsverlauf
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