Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 65,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Фермер Сметана Домашняя 30%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Кофе с Молоком, Варенье инжир, Кукурузная манка. Mittagessen: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Алми Печенье Зерновое, Кофе с сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Авоська Капуста Тушеная, Магнит Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|