Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Qtela Keripik Singkong Original, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sunpride Banana, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Kopi, Kopi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kwonnie's Gewichtsverlauf
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