Elisha_Lin's Notizen, 23 Dez 22


Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2022:
1637 kcal Fett: 64,23g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 151,73g.   Frühstück: 咖啡, 小黃瓜, 艾多美 香烤海苔, 總統牌 三明治切片乾酪, 番茄, 北海道 小粒納豆. Mittagessen: 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 金針菇, 煎蛋, 九層塔, 鯛魚. Abendessen: 統一 阿Q桶麵(蒜香珍肉), 高麗菜, 鯛魚, 水煮蛋, 全聯 莫札瑞拉切片, 番茄, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 義美 原味蛋捲 (30g), 全家 燕巢珍珠芭樂. mehr...
2173 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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