Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 50,25g.
Mittagessen: SPAR Грудка Куриная Гриль, Мясо & Рыба Салат с Ростбифом, Свежими Овощами и Сыром (Порция 200Г), Мясо & Рыба Сырный Суп с Охотничьими Колбасками. Abendessen: Мукадавода Макароны из Желтого Гороха. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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