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Minha primeira resolução de ano novo é voltar pra nutri, já que não está conseguindo sozinha
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1471 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Mittagessen: Couve-Flor Gratinada, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Chocolate. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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deexaustas's Gewichtsverlauf
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