Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 187,02g.
Frühstück: Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Es Buah, Bakso dengan Saus (Campuran), Cabai Merah atau Rawit, Indomie Rasa Ayam Bawang, Kimbo Sosis Sapi. Snacks/Sonstiges: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cinthyawulan's Gewichtsverlauf
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