Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Migros Muz, Mandalina, Karışık Kuruyemiş Dut Ceviz Fındık Fıstık. Abendessen: Wasa Original, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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