Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3689 kcal
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Fett: 197,85g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 315,83g.
Frühstück: Mamão Formosa, Café, Pão de Queijo, Queijo Minas, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Heineken Cerveja Zero Álcool, Castanhas de Caju. Abendessen: McCain Batata Tradicional, Mangas, Amendoim, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Perdigão Linguiça Suína, Fricasa Medalhão Suíno , Subway Cookie Gotas de Chocolate, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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solsemcarbo's Gewichtsverlauf
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