Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Кулич Пасхальный, Сметана, Черкизовский Сальчичон, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сарделька, Томатный Соус, Жареное Яйцо. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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