Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 188,58g.
Frühstück: Просфора, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Манго. Abendessen: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Волконский Салат с Ростбифом и Тёплым Картофелем . Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Хурма, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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