Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: ВкусВилл Бриошь, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Abendessen: Козий Сыр (Мягкий), Seven Салат из Свежих Овощей, Запеченный Картофель, Тартар из Говядины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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