Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
80,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2022:
1885 kcal Fett: 113,23g | Eiw: 125,95g | Kohlh: 85,78g.   Frühstück: ICA Basic Kokt Skinka, Kavli Majonäs Äkta, Fried Egg. Mittagessen: Turkey Breast Meat and Skin , ICA Basic Nötfärs, Sprite Sprite, Lasagna with Meat. mehr...
2468 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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