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Alhamdulillah hirobillalamin
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62,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Ikan Tuna Panggang, Pisang, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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afifahhaa's Gewichtsverlauf
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