Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2022:
934 kcal Fett: 30,64g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 106,68g.   Frühstück: Rimbalife Whey Protein. Mittagessen: Fitbar Fitbar Choco Delight, Lidah Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Saori Saos Tiram, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe, Chicken Nugget, Sawi Putih, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Buah Anggur. mehr...

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