Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семенишна Сыр Российский Премиум, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Семенишна Сыр Российский Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш. Abendessen: Orion Choco Pie Original, Чай. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kot_God's Gewichtsverlauf
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