Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: Ikan Teri, Tempe Goreng Tepung, Mangga, Nasi Putih, Gula Merah, Mentimun (Kupas). Mittagessen: Risoles. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Wings Food Floridina. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cindhyrel's Gewichtsverlauf
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