Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 16,53g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 123,32g.
Mittagessen: Arem-arem, Sohun Kaca Mie, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Sawi Hijau. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Salak. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ristajn.s's Gewichtsverlauf
|