Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 210,21g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Ayam Panggang, Nasi Goreng. Abendessen: Tahu Goreng, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Risol Mayo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nadyaxv's Gewichtsverlauf
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