Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 194,38g.
Frühstück: Nescafe Classic, Colatta Glaze Dark Chocolate , Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Hoka Hoka Bento Simple Set Teriyaki 1. Abendessen: Nasi Putih, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Riverland Bonito Karaage, Solaria Cap Cay. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Kakao Bubuk (tanpa Gula). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alinmarlina's Gewichtsverlauf
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