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bom dia!
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285 kcal
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Fett: 2,42g | Eiw: 12,39g | Kohlh: 57,64g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pêssego, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andreiadm's Gewichtsverlauf
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