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Mittagessen....
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2468 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 223,36g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ener Bio Flohsamenschalen, Alnatura Flohsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Thomy Sauce Hollandaise Legere, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Popp Baked Potatoes. Abendessen: REWE Beste Wahl Corned Beef, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, Hähnchenbrustfilet, Thomy Sauce Hollandaise Legere, REWE Bio Broccoli TK, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Banane , WellMix Protein Riegel Banane , WellMix Protein Riegel Schoko , Getrocknete Feigen, Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", REWE Birne Abate Fetel, Kaffee, Banane, WellMix Protein Riegel Banane . mehr...
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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