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DAY-13 (16:8) Setelah berhasil 1 minggu off dari kopi 3 in 1, this time is yoursssss!. Tapi ini setelah cek kadar gula harian yang masuk yaa, kebetulan momentnya pas. Enjoy lah!
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1432 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 125,05g.
Mittagessen: Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Red Velvet Cake, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Tumis Kangkung, Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie Original, Buah Anggur. mehr...
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