Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 96,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 17,53g.
Frühstück: Творожник, Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом. Abendessen: Помидор Тушеный, Яичница, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная, Дядя Ваня Горчица Столовая, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мясновъ Соус Томатный с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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