Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники. Mittagessen: Farfor Томатный Соус, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: President Сыр Плавленный , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кухня на Районе Чизкейк Сникерс. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anenerbe's Gewichtsverlauf
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