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어제 저녁 11km걷고 두끼 먹은 반칙으로 아침은 공복 등산을 하고 왔다…
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2736 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 275,06g.
Mittagessen: 오넛티 땅콩버터 오리지널, 호박고구마, 블루베리, 딸기. Abendessen: 맥주, 소주 소주, 자연드림 감자전, 먹태, 김치, 꽁치구이, 골뱅이무침, 오징어튀김, 밥, 오돌뼈. Snacks/Sonstiges: 마켓오 오 그래놀라 단백질바. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
28 Dez 22 vom Mitglied: 휘리아나
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28 Dez 22 vom Mitglied: jinajina0202
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공복등산이라뇨ㄷㄷ 전 추워서 무리무리.. 나가기 넘모 귀찮고.. 춥고.. 으으
28 Dez 22 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미
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냐미님 하산후 저의 패딩이 다 젖었더라구요 처음에만 으슬으슬 춥고 점점 땀이 🤪
28 Dez 22 vom Mitglied: jinajina0202
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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