Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 203,47g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, %2 Yağlı Süt, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Tavuk Baget, Bulgur (Pişmiş), Eti Etimek , Domatesler, Tarhana. Abendessen: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Sütlü Kahve. Snacks/Sonstiges: Ülker Sütlü Çikolata, Hurma, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cananaktasss's Gewichtsverlauf
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