Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 65,40g.
Mittagessen: Ceviz, Krem Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık, Tahıllı Ekmek, Yumurta Beyazı, Yumurta. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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