Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2009
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63,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Reduced Sugar Concord Grape Jelly, peanut butter kroger, diet pepsi mountain dew, water, natures own wheat. Mittagessen: reuben on rye. Snacks/Sonstiges: peach, hunts snack pack sugar free chocolate, banana. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rdrd1003's Gewichtsverlauf
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