Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 110,34g.
Mittagessen: 炒高麗菜, 煎雞蛋, 7-11 蒸地瓜, 牛排. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜. Snacks/Sonstiges: 鳳梨酥. mehr...
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konstantes Gewicht
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