Мария13-'s Notizen, 30 Dez 22

Ах, какая приятная циферка!
78,6 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2022:
824 kcal Fett: 36,50g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 88,68g.   Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет , ВкусВилл Ёжики из Индейки, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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Мария13-'s Gewichtsverlauf


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