Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 174,20g.
Frühstück: Vega Vita Hummus Classic, Hofer Laugenstangerl, Räucherlachs. Mittagessen: Semmelknödel, Rehragout. Abendessen: Vega Vita Hummus Classic, Räucherlachs, Hofer Laugenstangerl. Snacks/Sonstiges: Orangen, Puntigamer Märzen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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