Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Сырники. Mittagessen: Шампиньоны, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Брокколи, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Abendessen: Шампиньоны, Куриное Филе, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Di_diary's Gewichtsverlauf
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