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Hit shoulders and triceps. Then I tried an incline walk after and quit 5mins in. This extra 10lbs from December hurt my cardio game. Might need to lower the incline until I get back in a routine.
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1815 kcal
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Bewegung:
Shoulders - 40 Minuten, Triceps - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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TheUnhealthyDaddy's Gewichtsverlauf
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