Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: Gerblé Galette Maïs. Mittagessen: Sucre, Salade de Fruits, Crème Fraîche Épaisse, Polenta Cuite ou Bouillie, Champignons, Agneau Rôti, Galbani Ricotta, Tempura de Légumes, Vinaigrette, Tomates, Bordeaux, Dia Petit Pain Precuit. Abendessen: Kiwi, Clémentines, Bjorg Galettes de Maïs, Morbier, Oeuf Dur, Cassegrain Lentille Cuisinées Oignons Carottes, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Haribo Color-Rado. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sylflex's Gewichtsverlauf
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