Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 132,12g | Kohlh: 95,50g.
Abendessen: Джаганнат Тыква Печёная , Утолина Утиная Грудка без Кожи , Ананас, Окское Яйцо, Эдельвейс Салат Метелка, Лента Салат Оливье без Майонеза, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Snacks/Sonstiges: Мидии (Вареные или на Пару), Сырники ПП, Лента Салат Оливье без Майонеза, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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