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A farra do final do ano cobrou seu preço 😅
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 277,02g.
Frühstück: Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher (1), Omelete, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carreteiro Arroz Branco. Abendessen: Elegê Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado, Ameixas, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Sadia Salsicha, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Caipirinha, Taffman Taff Man Ex, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bauducco Panettone. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Robin Melgar's Gewichtsverlauf
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