Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 214,13g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Yoplait Petit Suisse 0%, Pomme. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Clémentines, Huile Végétale de Colza, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Pâtes (Cuites). Abendessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Chaussée aux Moines Fromage, Yoplait Petit Suisse 0%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Tomates Cerises Italie, Coraya Surimi (3). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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