Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2936 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 137,73g | Kohlh: 458,83g.
Frühstück: Cuscuz de Tapioca, Mrs Taste Maple Free , Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. Mittagessen: Uva Itália, Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. Abendessen: Perdigão Pizza Napolitana. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Damasco Seco, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Brasil Caipira Doce de Abóbora, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Darkness Barra de Proteína, Tâmara, Maçã Argentina. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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RAFAEL FISCHER's Gewichtsverlauf
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