jinajina0202's Notizen, 02 Jan 23

파바 셀러드 (드레싱 X)

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2023:
1629 kcal Fett: 59,08g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 168,59g.   Frühstück: Tesco Couscous, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 포도, 제스프리 그린키위, 파인애플, 매일 바이오 플레인요거트, 뚜레쥬르 마늘빵, 스크램블드 에그, 찐 또는 삶은 새우, 훈제 연어, 김밥, 쇠고기 미역국, 복음자리 유자차, 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 블루베리쨈, 휘핑크림, 일반 와플. Mittagessen: 투썸플레이스 떠먹는 티라미수. Abendessen: 블루베리, 딸기, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Snacks/Sonstiges: 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 바프 콘스프맛바프볼. mehr...
1914 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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Kommentare 
새해에도 즐거운 운동으로 함께해요~ 복 많이 받으세요~😊 
02 Jan 23 vom Mitglied: 포켓키친
포켓 님 ㅎㅎㅎ 네네 올해도 목표 달성까지 열운 합시당 새해 복 많이 받으세요 💕 
02 Jan 23 vom Mitglied: jinajina0202
파바 드레싱이 좀 자극적이라서 저도 파바랩 먹을 때 딸려있는 소스 안 찍어 먹었었죠 
02 Jan 23 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미
드레싱 있어야해용 ㅋㅋ 뭔맛이양 ㅋㅋ 전 1/3 정도만 넣어용 ㅋ 
02 Jan 23 vom Mitglied: 휘리아나
ㅎㅎ저는 있는거 다 넣는데용~😝 그래야 마시써요~😁 
02 Jan 23 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)

     
 

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