Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2009
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99,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1600 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 272,00g.
Frühstück: Iced Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: baked lay's chips, Tuna Wrap (Mr. Subb). Abendessen: Old World Style Traditional Pasta Sauce, smart taste pasta. Snacks/Sonstiges: healthy pop 94% fat free microwave kettle corn, fiber one chewy bar, weight watchers giant cookies and cream bar. mehr...
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3007 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jennybean's Gewichtsverlauf
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