jinajina0202's Notizen, 03 Jan 23


Diätkalender ansehen, 03 Januar 2023:
1956 kcal Fett: 72,81g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 218,00g.   Frühstück: 통밀빵 토스트, 카라멜, 달걀, Mackays Scottish Strawberry Preserve, El Pastor Rulo Queso de Cabra. Mittagessen: 매일 매일우유 저지방, 신라명과 오곡식빵, 올리브기름, 무김치, 김치, 생선. Abendessen: 데체코 스파게티니, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Snacks/Sonstiges: 바프 콘스프맛바프볼, Royce Nama Chocolate Mild Cacao, 제니베이커리 제니베이커리 쿠키. mehr...
1532 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
저도 식빵 따위 두조각 먹고 싶다용~ㅎㅎ 
03 Jan 23 vom Mitglied: 휘리아나
그냥 드세용 ㅋㅋㅋ  
03 Jan 23 vom Mitglied: jinajina0202

     
 

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