Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Carrefour Amandes . Mittagessen: Graines de Tournesol Décortiquées, Vinaigre, Moutarde, Huile d'Olive, Pomme, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pâtes Complètes, Haricots Verts, Petits Pois, Auchan Gruyère, Oeuf, Salade Verte. Abendessen: Auchan Oignons Blancs, Huile d'Olive, Morbier, Pain Complet, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Butternut. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Neverland_4's Gewichtsverlauf
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