راس السنه والعك هااعوض باذن الله
102 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2023:
675 kcal Fett: 12,20g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 55,70g.   Frühstück: فراخ كرسبي دجاج مقلى. Mittagessen: عيش بلدى مصرى ربع رغيف عيش بلدى. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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