Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 22,19g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Bol Bol Acı Biber Sosu, Mayonez, Ketçap, Salça, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt, Pekmez, Daphne Kakao, Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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j.ai faim's Gewichtsverlauf
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