Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Cooked Egg White, Bananas , Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg. Abendessen: Ground Turkey (Cooked) , Garlic , Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Oyster Sauce , Minced Garlic, Banana Bread. Snacks/Sonstiges: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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