Kartika1989's Notizen, 04 Jan 23


Diätkalender ansehen, 04 Januar 2023:
944 kcal Fett: 40,15g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 108,51g.   Frühstück: Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Labu Kuning. Mittagessen: Ikan Asin, Sayur Campuran, Urap, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Bakso Daging Sapi, 大塚製薬 SOYJOY. Snacks/Sonstiges: Roti Keju, Pangsit Goreng. mehr...
1201 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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