Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu, Pisang. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Pindang Patin, Air Kelapa, Kue Gula (Termasuk Vanilla). mehr...
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konstantes Gewicht
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harutogf1's Gewichtsverlauf
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