luciampo's Notizen, 04 Jan 23

Almoço no trabalho remoto da pra caprichar mais e colocar a comida pra aquecer na airfryer e ficar mais crocante.

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1673 kcal

Fett: 62,45g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 219,29g.   Frühstück: Stevita Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Qualitá Leite Integral, Carambola, Manteiga (com Sal), Broa de Milho. Mittagessen: Pudim de Leite Condensado, Molho de Pimenta, Azeite de Oliva, Linguiça Assada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Guacamole com Tomates. Abendessen: Linguiça Assada, Broa de Milho, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Stevita Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Leite Integral. mehr...