Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 50,38g.
Frühstück: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Patinho, Cuscuz (Cozido), Tomates, Repolho-Roxo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LobaRosendo's Gewichtsverlauf
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